荷叶茶的功效与作用：清新口气，提神醒脑，促进新陈代谢(干荷叶的功效与作用)

2023-08-15 08:54 分类：功效阅读：460

　
干荷叶茶含有丰富的荷叶碱、香气物质，饮用有清新口气，提神醒脑的功效，其次干荷叶茶有促进身体新陈代谢，促进消化的作用。

1.清热解暑
荷叶茶味苦涩，性辛凉，有清热解暑的作用，可以清心火、平肝火、泻脾火、降肺火，适用于治疗暑热烦渴。

2.促进肠胃蠕动

荷叶茶里含有大量纤维，可以促使大肠蠕动，有助排便从而可以清除毒素。荷叶茶比一般高纤食物更有利便的效果，直接解决了便秘的烦恼，因此隆起的小腹就会慢慢地变得平坦。

3.助消化
荷叶茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。

4.静心安神
荷叶茶具有静心安神的作用。科学研究表明，荷叶对紧绷的神经具有安抚的作用，可以缓解压力，平心静气。

干荷叶茶不仅可以带来清新口气和提神醒脑的功效，还能帮助身体调节新陈代谢，促进消化。喝荷叶茶不仅可以让身体更加健康，还可以改善口气，缓解疲劳，让生活更加美好。

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